Почему важно готовиться к родам?
27.10.2025 9:15
Психолог, доула, многодетная мама Вероника Расковалова расскажет, как подготовиться к родам и встретить этот момент без страха — с уверенностью и спокойствием. Вы узнаете об особенностях партнёрских родов, видах медицинских вмешательств и обезболивания, сможете освоить практики дыхания, техники массажа и позы, которые помогают мягче проживать схватки и снижать риски для мамы и ребёнка. Также специалист разберёт упражнения для восстановления после родов. Подготовка к родам — это вложение в своё спокойствие, здоровье будущей семьи и возможность встретить малыша с любовью, знаниями и доверием.♥️